
Terapie hlasu
Přítomnost Vašemu hlasu, lehkost pohybu, živost duši i tělu
Léto 2025:
1) Ochutnávka kurzu Živá tvář - Life Design Studio Beroun v srpnu:
úterý 12.8. a 19.8. v 15:00 v Praze
čtvrtek 14.8 a 21.8. v 16:00 v Berouně
2) POHLAZENÍ HLASEM: kruh ozdravujícího zpěvu a hlasové improvizace pro hudební laiky, Beroun 22.7.2025 17-20 Life design studio, v srpnu v Hýskově
3) Přirozená komunikace s vlastním tělem - živý minikurz v Berouně na půl odpoledne - proběhlo.
Podzim 2025:
Živá tvář
Beroun - čtvrtky v 16:30 od září 2025 v Life Design Studiu
O berounském kurzu: https://www.zdravyzpev.cz/ziva-tvar-beroun-ctvrtek/
Praha - úterý v 17:30 od září 2025
O pražském kurzu: https://www.zdravyzpev.cz/posvatna-tvar-praha-utery/
Jmenuji se Anna Nosková.
Přes deset let se věnuji výuce zpěvu a nápravě hlasových, fyzických a duševních potíží kombinací tří umění:
Terapie zpěvem (Werbeck),
zdravé držení těla,
a primární práce / focusing.
Můžeme se setkat online, naživo pak v mé učebně v Hýskově 4km od Berouna, v Berouně v jógovém Lifedesign studiu, někdy v Praze či online. Nabízím soukromé i skupinové lekce a provázení.
Více o nabízených lekcích a kurzech
Pro rezervaci termínu zašlete sms na 604 977 089 či email na anica@post.cz. Těším se na Vás.

Co pro Vás mohu udělat?
Soukromé lekce
Nabízím výuku autentického zpěvu inspirovanou unikátní metodou paní Valborg Werbeck Swärdström, kterou v ČR vyučuje jen několik lidí.
Výuka probíhá v Hýskově či online.
Zpěv může mít různé zaměření: mohu Vás naučit zpívat bez tlaku na hlasivky, a to i když si myslíte, že "nemáte hudební sluch". Naučím Vás léčebnému dechu, ozdravíme postoj těla, zapojíme pánevní dno, oživíme tvář...
Nejprve vyslechnu Vaše individuální přání, Vaše potřeby ohledně práce s hlasem, a navrhnu postup, na kterém se domluvíme a vyladíme.
Terapie vnitřního prostoru a provázení
Provázením se zabývám od roku 2007 a své klienty provázím od roku 2020.
Metody a techniky, které při provázení používám:
- výcvik vnitřní a vnější komunikace (metoda Iris Johansson)
- metoda Primární práce (Iris Johannsson) - bezpečí, péče o pocity
- další techniky psychohygieny včetně aktivace nervus vagus, které jsem posbírala po cestě, především jsou součástí Terapie zpěvem ale mohu je naučit i zvlášť na požádání.
- Mindfulness (Vippassana)
Skupinové lekce
Nabízím skupinové lekce a kurzy - -výuku ve skupince obohacenou o společný zpěv, sdílení v kruhu a vícehlas či improvizaci
-Klangstrom improvizace ve skupině (učím se styl Pära Ahlboma)
-nově minikurz přirozené komunikace s vlastním tělem
-zdravé držení těla a další
Informace o aktuálních kurzech
Kromě mnou organizovaných kurzů je možné si mne objednat na jednorázovou skupinovou lekci. Napište mi Vaši představu, něco o lidech, kteří na akci dorazí, zamýšlené místo a čas a společně vymyslíme, co by se právě pro Vás a Vaši skupinku nejvíce hodilo. Více informací naleznete v sekci Nabídka lekcí.